FAZER DE 2020 O MELHOR ANO DA MINHA VIDA - EM 20 ATITUDES

20 ATITUDES PARA FAZER 2020 O MELHOR ANO DA MINHA VIDA!

No papel de leitor/a cansado/a de sempre fazer os mesmos pedidos e nunca alcançá-los? 
Acha que a culpa é de quem? 
De comer 12 passas e pedir 12 desejos à meia-noite forma incorrera, de copo de champanhe na mão ou da cor da roupa que você usou? 
Tudo para entrar com o pé direito no novo ano, literalmente.

O ANO NÃO VAI SER NOVO SE EU, O LEITOR FOR O MESMO.
A mudança de Ano só é profundamente verdadeira se realmente efetuarmos mudanças na nossa vida.

MUDANÇAS acontecem quando encaramos os fatos e admitimos para nós mesmos que SOMOS OS RESPONSÁVEIS por tudo que acontece connosco. 

É PRECISO ASSUMIR O CONTROLO DA NOSSA VIDA AGORA MESMO.

Não é a passagem de um ano para outro que mudará a nossa vida, 
MAS SIM A NOSSA ATITUDE, pois quando mudamos, TUDO muda à nossa volta, o UNIVERSO muda a nosso favor.

Aqui estão 20 Atitudes que pesquisei, as quais postas em prática, como Eu, O Ermita do Sentimento, as pratiquei e as desenvolvi nos últimos anos e os RESULTADOS SÃO MARAVILHOSOS:

1. EU(O Leitor) VOU MUDAR, VOU TORNAR-ME UMA NOVA PESSOA.
Nesta atitude: Eu devo ser e sentir-me profundamente POSITIVO; 
Substituir os SENTIMENTOS negativos por POSITIVOS. Na negatividade, o sentimento de culpa, a insatisfação e o fazer-se de vítima das atitudes do passado, ser um pobre coitado a quem tudo corre mal, que as coisas nunca dão certo. 
AGORA é importante sentir-me bem/Positivo e criar o futuro com sentimento de CONFIANÇA E FÉ. 
Só Eu tenho o poder de mudar qualquer coisa que me incomode a partir de AGORA, a minha vida só depende única e exclusivamente da minha ATITUDE, de ser RESPONSÁVEL pelos meus sentimentos.

2. EU INSISTO NA MINHA DECISÃO.
A solução dos nossos problemas está somente na NOSSA SABEDORIA INTERIOR.
É preciso uma atitude de Auto-ajuda, de procura de Auto conhecimento, portanto, para isso é preciso pesquisar, aprender, combater a IGNORÂNCIA.

“Conhece-te a ti mesmo; então conhecerás o Universo e a Deus”  - Pitágoras

3. SONHAR – JAMAIS DESISTIR DOS MEUS SONHOS.
Sonhar Grande, mas começar pequeno.
Não apenas sonhe os sonhos de Deus para sua vida, mas realize-os.

“O problema não é sonhar grande e não alcançar.
O problema é sonhar pequeno, alcançar e descansar”.

Escrever numa folha de papel ou no telemóvel os sonhos pretendidos em pormenor e assinar, e ler todos os dias, em voz, alta ao acordar e ao deitar até durante nas horas de lazer até que se tornem REALIDADE.
SER PERSEVERANTE. ter

4. TRAÇAR OBJETIVOS PARA OS PRÓXIMOS ANOS.
Traçar OBJETIVOS é muito importante, mas quando digo objetivos, não me refiro os objetivos que a maioria das pessoas fazem no fim de ano e nunca cumprem.
Tenho de fazer isso de uma forma mais comprometida, para induzir o meu subconsciente a trabalhar nos meus DESEJOS.
E a melhor maneira de fazer isso é colocar os meus obejetivos no papel. 
TUDO QUE É IMPORTANTE VAI PARA O PAPEL. 
Preciso decidir quais são os meus objetivos e escrevê-los no papel.
Essa incorporação do punho para o papel é importante, vou-me sentir comprometido a fazer o que escrevi lá, vai ser um pacto que Eu faço comigo mesmo.
"Quando fazemos as coisas da maneira correta e adequada elas acontecem."

5. ATITUDE MUITO IMPORTANTE: DAR-ME BEM COM A MINHA FAMÍLIA.
Se Eu não estiver bem com a minha família, nada dará certo.

Sentir mágoa no coração, dentro de si relativo a conflitos passados com os avós, pais, filhos, esposa, marido irmãos, tios, cunhados, etc, principalmente a nível do ADN familiar, que estão sempre presentes no nosso pensamento e por conseguinte no nosso sentimento que deveria ser de AMOR INCONDICIONAL e passar a haver ressentimentos e mágoas destroem-nos de dentro para fora, causando danos muitas vezes irrecuperáveis.

Manter a mente e o coração sobrecarregados, com ressentimento e mágoa equivale andar pela vida com uma bomba prestes a explodir.

São sentimentos que corroem as nossas possibilidades de prosperidade e felicidade.

Estar bem com minha família é fundamental para se ter Paz Espiritual. 
Quando não está bem com sua família parece que tudo trava na sua vida.
Não há nada melhor que chegar em casa e sentir o apoio dos familiares, poder falar de seus sonho e planos.

Quando se está de mal com alguém o leitor congela toda a co-criação, sentimentos ruins vão te trazer mais sentimentos ruins, é sabido, semelhante atrai semelhante, se tem algum entrave com alguém de sua família, resolva.

APRENDER A PERDOAR, isso é transformador, pode ter muito sucesso na vida profissional, mas se sua vida familiar for ruim, será feliz pela metade e isso não é nada agradável.


6. ESTAR BEM COMIGO MESMO, PROCURAR A ESPIRITUALIDADE, MEDITAÇÃO E ORAÇÃO.
Condição necessária e fundamental para realizar as mudanças na nossa vida é o AMOR PRÓPRIO.
Para isso é preciso
APRENDER A GOSTAR DE SI MESMO:

"A Bíblia diz: Ama a teu próximo como a ti mesmo.
Por mais simples e clara que esta afirmação possa parecer, levei muito tempo para me dar conta do que significa "amar a si mesmo" e para saber que se não amarmos e respeitarmos a nós mesmos, seremos incapazes de qualquer Amor verdadeiro pelos outros." Louise Hay
Resumindo, fazer o seguinte exercício várias vezes ao dia: respirar profundamente 3X, soltar o corpo e ao expirar mandar embora todo o medo, dizer ou mentalizar EU ME AMO ou EU TE AMO, ESTÁ TUDO BEM!

7. GRATIDÃO - É ESTAR BEM COM DEUS/O CRIADOR.
Independente da crença de cada um, acreditar numa entidade superior é SER GRATO.

É muito importante, dizer "MUITO OBRIGADO" por tudo e SER GRATO POR TUDO O QUE TEM e pelas experiências que vive, sejam coisas que considere positivas ou negativas.

A GRATIDÃO é um sentimento de Humildade e de formar um forte laço de AMOR entre as partes.

GRATIDÃO É UMA FORMA ELEVADA DE AMOR, é um Híper-Sentimento.
Uma atitude mental de GRATIDÃO profunda e constante, coloca a mente/consciência do leitor em estreita proximidade com a FONTE/CONSCIÊNCIA de onde vêm todas as bênçãos.

Quanto mais +++ GRATIDÃO ao DIVINO nós tivermos nas nossas mentes, ao receber coisas boas, mais boas coisas nós receberemos, e mais rapidamente virão.

8. ESCOLHER BEM OS AMIGOS.
Escolher os amigos que nos apoiam e não os têm a mania de se queixar da vida.
Dar importância aos amigos incentivadores e ignorar os castradores.

9. CRIAR O HÁBITO DE LER.
Desde levantar 1 hora mais cedo, antes de dormir, nos transportes públicos,etc.
Ter a meta de ler 10 livros no novo ano.

10. PROCURAR A AUTO MOTIVAÇÃO.
Assistir a pelo menos um vídeo por dia, por exemplo no youtube.

11. SEGUNDA ATITUDE MUITO IMPORTANTE: CRIAR O HÁBITO DE PERDOAR. 

Para não guardar rancor, não ficar a remoer o passado, não guardar RESSENTIMENTOS.

"PERDOAR! Pode ser muito simples, mas às vezes é muito difícil.
É muito simples. Perdoem a todos, perdoem a si mesmos, e isso abrirá uma porta de entrada a um fluxo de amor.
Vamos usar o Amor transbordante do nosso coração, para lavar qualquer antigo ressentimento, dor, amargura, que ainda possam estar dentro de nós.
É impossível amar de verdade, sem haver o PERDÃO” - Louise Hay

"PERDOAR É UM PROCESSO DE LIMPEZA DE MEMÓRIAS DO PASSADO."

12. BUSCAR A FELICIDADE EM PRIMEIRO LUGAR.
Importante ser feliz hoje, AGORA.

13. CONTROLAR AS MINHAS FINANÇAS.
No Novo Ano eliminar dívidas, cuidado com gastos desnecessários.

14. ENCONTRAR FORMAS DE GANHAR MAIS DINHEIRO.
Usar por exemplo a Internet (Criar vídeos no Youtube, criar Blogs, criar E-Books, etc.)

15. APRENDER A INVESTIR E A POUPAR.
Por exemplo investir nos Certificados do Tesouro. A taxa de juros é baixa mas é seguro.
Quanto à POUPANÇA, de todas as formas conhecidas de poupança, há uma poupança com sucesso que é poupar todas as moedas de 2,00€, que receber de trocos, ou mesmo trocar notas em moedas estas moedas e colocá-las em latas de metal, estampadas com notas de Euros, sem abertura fácil, sendo preciso abre-latas quando for necessário abri-las.
A brincar com esta poupança num ano poupei 1000€, duas latas da pequenas compradas nas Lojas Chinesas e cada uma pesa cerca de 2 kg, no valor aproximado de 500€.


16. FAZER VÁRIOS CURSOS, ALGUNS DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL.
Conhecimento é Amor, é riqueza de novas ideias, é sabedoria, é ser positivo.
Ignorância é pobreza de conhecimentos, de tudo.

17. APRENDER A SENTIR PRAZER NAS PEQUENAS COISAS.
Brincar com os animais de estimação, cuidar de plantas, do jardim, passear na natureza, ver e tocar nas árvores, contemplar a chuva, o vento, passear para conhecer e revisitar cidades, passear à beira mar e contemplar rios, lagos e oceanos.

18. EU VOU SER SIMPLES.
A simplicidade resolve todos os nossos problemas, porque se EU fizer o bem, o bem retorna para mim.

19. EU VOU VIVER O AGORA.
Porque no Agora, ou seja no momento presente é que acontece a AÇÃO. 
(Eu sou, Eu vou,  Eu estou, etc.) 

O PASSADO já passou e não se pode mudar não existe como AÇÃO.
O FUTURO não se pode prever, apenas existe em AÇÃO mental, em imaginação.
É no AGORA que faz o Passado e se Cria o Futuro.

20. EU VOU EMITIR/SEMEAR AMOR SEMPRE.
Primeiro na mente, depois nas palavras e depois nas ações, para receber/colher mais Amor e coisas boas em todos os setores da minha vida, com as seguintes afirmações, tipo:

"QUE DEUS TE ABENÇOE!"

"QUE SEJAS ABENÇOADO/A PELO AMOR!"
Se desejo o Bem/Amor recebo tudo de bom, recebo mais Amor, mas tenho que PARAR DE PENSAR E DE JULGAR MENTALMENTE a pessoa que abençoo, esperando que esta agradeça e retribua, para ambos recebermos Amor.

Querido leitor/a, 

Que seja abençoado/a pelo Amor

Agradeço profundamente pela sua leitura.

MUITO OBRIGADO! MUITO OBRIGADO! MUITO OBRIGADO!🙏🙏🙏

Muita Luz e Amor.



Américo Fonseca

CACHORROS - O SEU PAPEL NA NOSSA EVOLUÇÃO ESPIRITUAL

 - CACHORROS -

 O SEU PAPEL NA NOSSA EVOLUÇÃO ESPIRITUAL

    Os cachorros têm um papel importante nas nossas vidas e nós temos um papel importante nas vidas deles.

    Eu, "O Ermita do Sentimento", costumo dizer e pensar, com o sentimento de gratidão:

"EU SOU MUITO GRATO AOS MEUS ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO PORQUE EU PRECISO DELES E ELES PRECISAM DE MIM." 

"NOS DÃO MUITA ALEGRIA E VICE-VERSA."

    A hierarquia do universo se auto estimula para expandir as consciências. Os Anjos nos estimulam a expandir a nossa consciência com as nossas atitudes de mudança que foram estimuladas por eles e nós os ajudamos a evoluírem, em suma os Anjos nos ajudam a evoluir e nós ajudamos os Anjos a evoluir.

    Com os animais de estimação é a mesma coisa. Os cães nos ajudam e nós os ajudamos.

    O Universo tem consciências por faixas, nós actuamos em consciência por faixas. A natureza actua na faixa da consciência Etéreo - Espiritual.
Já os animais actuam na faixa de consciência EMOCIONAL que vai afectar o nosso corpo emocional.

    A emoção é o pêndulo, o fiel da balança da nossa evolução espiritual. 
O controle das emoções vai ser fundamental...ter a emoção certa...o desejo certo.

    No caso dos gatos, os quais têm a capacidade de transmutar energia, os gatos têm a sua preponderância espiritual nos olhos e a sua glândula pineal tem muitos cristais.

    Os cães são diferentes, têm a sua preponderância espiritual no focinho, o seu grande radar, têm uma grande capacidade de reconhecer a ENERGIA POSITIVA.
Por exemplo: Se mudou de casa e quer saber o melhor lugar no quarto para colocar a cama, deixe o quarto vazio e o cachorro lá dentro, onde o cão dormir é o melhor lugar para a sua cama.

    Quando o leitor acaricia o pêlo está a descarregar energia positiva ou negativa, enquanto os gatos têm uma grande capacidade de transmutar energia, também adoecem por nós quando não conseguem transmutar tudo. Assim como a energia negativa da inveja à nossa volta pode fazer cair o pêlo dos Cães.

    Os cachorros absorvem as energias tóxicas e morrem por nós.

    Os cachorros vibram na energia da Honestidade e da Fidelidade, essas vibrações são consciências importantes para o nosso comportamento, eles nos ajudam a sermos mais honestos, mais fieis com mais fé e para sermos mais verdadeiros com nós próprios.

    Os cachorros são um espelho para nós desde que nos sintonizemos com as qualidades deles é esse o seu papel aqui na terra, para estimularem essas qualidades e consciências em nós para que tenhamos uma evolução maior.

    Os cães são Alegria Total, assim quando o leitor estiver stressado, acaricie o pelo do seu cachorro. É muito importante esse tipo de comunicação.

    Os cachorros são Seres que ancoram LUZ, eles não guardam nenhum tipo de memória, mesmo quando alguém do agregado familiar os mal-trata, eles esquecem rapidamente porque são Puro Amor. 

    Eles perdoam quem os mal-trata e nos ensinam a perdoar. O perdão é uma característica importantíssima para os cães.

Há uns tempos, ouvi uma história, se por descuido, um homem fechar por exemplo a sua esposa, num compartimento durante algumas horas, e da mesma forma fechar o seu cachorro, quando for abrir a porta as reações são completamente diferentes, a esposa fica chateada, o cachorro vem sempre contente ter com o dono a abanar a cauda.   

    Quando o leitor os trata bem, quando cria essa relação com eles, mesmo que eles tenham uma vida curta em comparação com a nossa, mas quando o leitor os AMA verdadeiramente, esteja consciente da criação dessa ligação que quando adoptar outro cachorrinho, ele vai ter uma transferência da consciência do seu cão anterior.

Esta situação já ocorreu muitas vezes e há vários relatos sobre isso, assim como aconteceu comigo, "O Ermita do Sentimento" que aqui passo a descrever:

    Em 2005 mudei para a minha casa nova, na vila de Caneças, no distrito de Lisboa, em Portugal, com um pequeno quintal, com condições para ter cachorros, da forma que estava habituado desde a minha infância de convivência com cachorros. Então através da Internet num site de animais chamado "A Arca de Noé" onde a minha mulher viu um anúncio, que duas mulheres jovens levaram para o seu apartamento uma cadela grávida que foi abandonada, deu à luz vários cachorrinhos. Combinamos um encontro em frente ao Palácio Nacional de Queluz, recordo que na mala de um carro, Fiat Punto, estavam cerca de quatro cachorrinhos, todos diferentes, e o meu filho mais velho, na altura com cerca de quinze anos de idade, escolheu o cachorrinho de core castanho claro e branco, precisamente, idêntico a um cão que eu tive na minha adolescência que lhe dei o nome de "Sandokan" (Herói de uma série televisiva de 1976, SANDOKAN: O Tigre da Malásia um bravo jovem príncipe indiano que, quando criança, perdeu seu reino por causa da invasão inglesa. Era o capitão de um covil de piratas justiceiros que faziam constantemente ataques contra o exército britânico, imperialistas, prepotentes e desonestos).

    Este cão assumiu a consciência do seu nome, foi um bravo cão que na serra da minha terra, foi atacado por lobos, ficou com muitos ferimentos, acabando por morrer um ou dois dias depois, em virtude de na altura não haver veterinário próximo e eu chorei muito, foi uma perda muito sentida.

    A mesma consciência foi transferida para o cachorrinho escolhido pelo meu filho, ao qual deu o nome de "Beethoven", que quando adulto, na época do cio, desapareceu, passou a noite fora, de manhã fui a procura dele, encontrei-o, junto a outros cães, bastante ferido, com a pele rasgada, já no meu quintal, enquanto eu tive que ir trabalhar, o animal estava sofrer a minha mulher levou o Beethoven a uma Clínica Veterinária, próxima, onde recebeu tratamento, salvando-lhe assim a vida, sendo redimida a consciência canina do passado, da morte do Sandokan por falta de assistência médico-veterinária. 

    A lição desta história verídica, gerou em mim muitos sentimentos e muita emoção e é uma etapa muito importante da minha evolução espiritual.

    Mas a história desta transferência consciência na adopção não acabou ainda, há cerca de três ou quatro anos, adoptei uma cadela chamada "Kiara", que vivia no apartamento do meu filho mais velho e da companheira, por não terem as condições adequadas para o animal. 

    A cadela Kiara, por ser fêmea, de cor preta e tamanho médio, está na idêntica sintonia, vibração ou transferência de consciência da cadela que a minha família adoptou a seguir à morte do Sandokan, que já não recordo o nome, apenas tenho na memória, que tinha o costume de correr atrás dos carros, e certo dia correu na direcção lateral contra o autocarro, embateu numa das rodas, rodopiou e morreu, sendo por mim enterrada num terreno há beira duma estrada da minha terra. Desta vez sofri menos. 

    Acredito e sinto que a transferência de consciência, ainda não chegou ao ponto alto desta lição destes Professores de Amor incondicional, ou então um ponto também alto é graças aos homens de boa vontade a alteração legislativa e criação lei da protecção animal, os quais deixaram de ser considerados coisas para serem considerados Seres Vivos e passou a ser crime, maltratar, abandonar, etc. Assim a grande lição é a nossa adaptação a esta nova realidade.  

      
    Os cães enxergam a energia ao nosso redor, têm a capacidade de ver a nossa AURA, captam a nossa Alegria e nossa tristeza, captam essas vibrações e imediatamente vão fazer tudo para nos reequilibrar novamente.

    Ame o seu cão e ele vai sempre mostrar a energia positiva e vai colocar a energia muito positiva nos pontos em que o leitor precisa.

    Portanto, ame o seu cachorro, ele é um dos melhores amigos da nossa consciência emocional, da nossa evolução espiritual. 

    Quando O acaricia, o leitor pensa que está a da Amor para ele, mas na verdade, ele está a dar um enorme Amor para o leitor. Essa troca vai ser um passo à frente na nossa evolução.

    Agora vivemos num estado de evolução com as atitudes que temos e estamos indo em direcção à LUZ PLENA.
Os animais também estão indo a uma evolução possível para eles, mas de forma diferente.

    Por isso, aproveite, seja muito GRATO/A aos animais domésticos.

Dê muita GRATIDÃO ao seu cão e a outros cachorros com quem convivemos, os quais que estão junto de nós para expandir a nossa consciência, para nos ajudar. 

    Quanto mais olhar para eles com GRATIDÃO E AMOR, mais AMOR e GRATIDÃO vai receber da VIDA.

    Vale muito a pena ter essa relação de Amor com esses Seres especiais que são Anjos verdadeiros noutra etapa de evolução, mas saiba que ao transferir esse Amor, Perdão e Honestidade, vai fazer com que o leitor evolua e eles também.

    Olhe o seu cachorro com outros olhos, OS OLHOS DO CORAÇÃO, vai valer a pena para todos, porque eles ficam felizes por nos fazerem felizes. 

Fonte: 
Américo Barbosa, Auto-felicidade

Actualizado em 11-11-2022

Queridos leitores

Agradeço profundamente a sua leitura.

"Amem a vida que vivem, então viverão uma vida de Amor!"

MUITO OBRIGADO! MUITO OBRIGADO! MUITO OBRIGADO!

Muita Luz e Amor.

JoaQuim Fonseca