DE ACORDO COM A DICA Nº 8 DAS 21 DICAS PARA FAZER 2017 O MELHOR ANO DA MINHA VIDA OU SEJA DAS NOSSAS VIDAS.
APRESENTO UM DESENVOLVIMENTO SOBRE O MARAVILHOSO SENTIMENTO DA GRATIDÃO
O
PODER DA GRATIDÃO
“Não
se pode exercitar um grande poder sem a gratidão, porque é a
gratidão que o mantém ligado ao poder.” (Wallace Wattles, Autor
do Novo Pensamento, 1860-1911)
Há
milhares de pessoas, nas piores situações imagináveis que mudaram
completamente as suas vidas através
da gratidão.
Há
milagres que têm ocorrido na
área da saúde,
onde parecia não haver nenhuma esperança: rins definhados que se
regeneram, corações doentes que se curam, visão restaurada,
tumores que desaparecem e ossos voltaram a crescem e a curar-se.
Há
relacionamentos
desfeitos
que foram transformados em magníficos através
da gratidão:
casamentos falidos completamente restaurados, membros familiares
distantes reunidos, pais transformando relacionamentos com crianças
e adolescentes, e professores transformando alunos.
Existem
pessoas que estavam em pobreza
extrema
e enriqueceram através
da gratidão:
pessoas que deram a volta a negócios falidos e pessoas com
dificuldades financeiras durante toda a sua vida que criaram
abundância.
Uma
pessoa até passou de uma
vida nas ruas
para ter um emprego e casa certos em apenas uma semana.
Existem
pessoas que estavam
em depressão
e passaram para vidas felizes e plenas através
da
gratidão.
Pessoas
que sofriam
de ansiedade
e todo tipo de doenças mentais recuperaram para um estado mental
perfeito através
da gratidão.
Todos
os salvadores do mundo usaram a
gratidão,
porque todos eles sabiam que a gratidão
é uma das mais elevadas expressões de AMOR.
Eles
sabiam que, ao mostrar gratidão,
estavam a viver de acordo com a Lei
do Amor.
Por
que você acha que JESUS
dizia „obrigado‟
ante de realizar um milagre?
Sempre
que
sente gratidão,
está dando
amor,
e aquilo que você dá você
recebe.
Poderá
ser um agradecimento a alguém ou se sentindo grato:
por
um carro,
pelas
férias,
por
um por do sol,
um
presente,
uma
nova casa,
ou
um evento excitante,
mas
está a dar Amor por todas estas coisas,
e você
receberá de volta:
mais
alegria,
mais
saúde,
mais
dinheiro,
mais
experiências surpreendentes,
mais
relacionamentos incríveis,
mais
oportunidades.
Experimente
isso agora.
Pense em algo ou alguém pelo qual você é grato.
Você
pode escolher a
pessoa que você mais ama do que tudo no mundo.
Foque-se nesta pessoa e pense sobre todas as coisas
que você ama
e pelas
quais você é grato
sobre
essa pessoa.
Então,
na
sua mente,
ou em
alto som,
diga a essa pessoa todas as coisas que você
ama e
pela qual é
grato
em relação a ela, como
se ela estivesse aí com você.
Diga
a ela
todas as
razões pelas quais você a ama.
Você pode evocar certos exemplos particulares ou momentos, dizendo
“lembra-se
do dia quando...”
Quando
você estiver fazendo isso,
SINTA
a gratidão começar a preencher seu coração e corpo.
O
amor que você deu nesse exercício simples
deve e irá retornar para você no relacionamento e em toda sua vida.
É
assim que é fácil dar amor através da gratidão.
Albert
Einstein foi
um dos maiores cientistas que já viveram. Suas descobertas mudaram
completamente o modo como vemos o universo, e quando questionado
sobre suas monumentais realizações, Einstein falou apenas sobre
agradecer aos outros. Uma das mentes mais brilhantes que já viveram
agradecia aos outros pelo que eles deram a ele – uma
centena de vezes por dia!
Isso
significa que ao menos cem vezes por dia, Einstein dava amor.
Não
é de admirar que a vida tenha revelado tantos de seus mistérios a
Albert Einstein?
“Centenas
de vezes, todos os dias, eu me recordo que minha vida interior e
exterior depende do trabalho de outros homens, vivos e mortos,
portanto devo esforçar-me para retribuir na mesma medida aquilo que
recebi e continuo recebendo.” (Albert Einstein, Nobel em Física,
1879-1955)
GRATIDÃO,
A GRANDE MULTIPLICADORA
Quando
você é grato pelas coisas que tem,
não importam quão pequenas elas possam ser, você receberá mais
destas coisas.
Se
você está grato pelo dinheiro que você tem,
independente de ser pouco, você receberá mais dinheiro.
Se
você está grato por um relacionamento,
mesmo que ele não seja perfeito, o relacionamento ficará melhor.
Se
você está grato pelo emprego que você tem,
mesmo que não seja o trabalho de seus sonhos, você receberá
melhores oportunidades em seu trabalho.
Pois
a gratidão é a grande multiplicadora da vida!
"Se
a única oração que disser na sua vida inteira for “obrigado” –
será suficiente”
(Meister Eckhart, Escritor Cristão e Teólogo, 1260-1328)
A
gratidão começa com duas palavras simples
–
MUITO
OBRIGADO
-,
mas
você tem que sentir gratidão do fundo do seu coração.
Quanto
mais vezes você disser “MUITO
OBRIGADO”,
mais
o sentirá e
mais
amor transmitirá.
Há
três maneiras de usar o poder da gratidão em sua vida, e cada uma
delas
é dar amor:
1.
Sinta-se grato por todas
as coisas que
já recebeu na sua vida
(passado).
2.
Sinta-se grato por todas
as coisas que
está a receber na sua vida
(presente).
3.
Sinta-se grato por todas
as coisas que
deseja na sua vida, como se tivesse recebido
(futuro).
Então
digo:
1 - OBRIGADO POR TUDO QUE JÁ RECEBI NA MINHA VIDA;
2
- OBRIGADO POR TUDO QUE ESTOU A RECEBER HOJE;
3
- OBRIGADO POR TUDO O QUE DESEJO, COMO SE TIVESSE RECEBIDO.
Se
não
for grato pelo que recebeu e o que você está recebendo,
você não
está dando amor, e não
tem o poder de mudar nada na suas circunstancias atuais.
Quando
você diz „agradeço‟ pelo
que recebeu
e pelo
que continua recebendo,
isso multiplica estas coisas.
Ao
mesmo tempo, a
gratidão
traz-lhe aquilo que deseja!
Seja
grato pelo que você quer na sua vida,
como
se tivesse recebido,
e a lei da atração fará com que o receba forçosamente.
Consegue
imaginar que algo tão simples como a gratidão
pode multiplica tudo aquilo que ama e mudar completamente sua vida?
“A
gratidão pela abundância que recebeu é a melhor garantia de que a
abundância irá continuar.” (Maomé, Fundador do Islamismo,
570-632)
Se
usar um pouquinho de gratidão,
sua
vida mudará um pouco.
Se
usar bastante gratidão todos os dias,
sua
vida mudará de maneiras que você mal pode imaginar agora.
A
gratidão não apenas multiplica tudo na sua vida,
ela
também elimina as coisas negativas.
Não
importa que situação negativa você possa se encontrar,
poderá
sempre encontrar algo que inspire gratidão,
e ao fazê-lo dominará a
força do amor que
elimina a negatividade.
A
GRATIFÃO É A PONTE PARA O AMOR
"Se
estivermos suficientemente tranquilos e disponíveis, descobriremos
compensações em todas deceções ." (Henry David Thoreau,
Autor transcendentalista, 1817-1862)
Quando
você é grato,
é
impossível sentir-se triste ou ter qualquer sentimento negativo.
Se
você está no meio de uma situação difícil,
procure algo que inspire gratidão.
Quando
encontrar uma coisa, então procure por outra, e então por outra,
porque todas as coisas isoladas que inspiram gratidão irão alterar
a situação.
A
gratidão
é a ponte dos sentimentos negativos para o aproveitamento da força
do amor!
"A
gratidão é uma vacina, um antídoto, e um anti-séptico." John
Henry Jowett, Pastor Presbiteriano e Escritor, 1864-1923)
Sempre
que lhe acontece algo positivo
durante o dia, diga “MUITO
OBRIGADO”.
Não importa que seja algo insignificante, diga “OBRIGADO”.
Quando
conseguir um lugar de estacionamento prefeito,
Quando
ouvir a sua música favorita no rádio,
Quando
chegar perto de um semáforo e este passar para verde para você, ou
Quando
encontrar um lugar vago no autocarro ou comboio, diga
„muito obrigado‟.
Tudo isso são coisas boas que você está recebendo da vida.
Agradeça
pelos sentidos do seu corpo:
os
seus olhos
que vêm,
seus
ouvidos
que ouvem,
sua
boca
que saboreia,
seu
nariz que
cheira,
e
sua pele que
o deixa sentir.
Agradeça:
Pelas
pernas
com as quais você anda,
Pelas
suas mãos
que você usa para fazer praticamente tudo,
Pela
sua
voz
que lhe permite expressar-se e comunicar com outras pessoas.
Agradeça:
Pelo
seu sistema imunitário
incrível que o mantém saudável ou o cura, e
por
todos os órgãos
que mantêm seu corpo imaculado para que possa viver.
Agradeça:
A
magnificência de sua mente humana
que nenhuma tecnologia do mundo consegue duplicar.
A
todo
o seu corpo é o melhor laboratório no planeta,
e não há nada semelhante que possa reproduzir essa magnificência.
Você
é um milagre!
Agradeça
pelos seus bens:
Pela
sua casa,
A
sua família,
Os
seus amigos,
O
seu trabalho e
Os
seus animais de estimação.
Agradeça:
pelo sol,
pela
água que bebe,
pelos
alimentos que come, e
pelo
ar que você respira; sem
eles não estaria vivo.
Agradeça:
pelas árvores,
pelos
animais,
pelos
oceanos,
pelos
pássaros,
pelas
flores,
pelas
plantas,
pelo
céu azul,
pela
chuva,
pelas
estrelas,
pela
lua e o
nosso lindo planeta.
Agradeça:
pelo(s) meio(s) de transporte(s) que usa todos os dias.
Agradeça
por todas as empresas que lhe fornecem serviços essenciais para
poder viver uma vida confortável.
Há
muitos seres humanos a trabalhar
e a transpirar para que possa abrir uma torneira e ter água fresca.
seres Há
inúmeros humanos que dedicaram uma
vida de trabalho para que possa ligar um interruptor e ter luz
elétrica.
Pense
na quantidade de seres humanos
que trabalharam dia após dia, ano após ano, para instalar os carris
do comboio por todo o nosso planeta.
E
é quase impossível imaginar a quantidade de pessoas que fizeram o
duro trabalho para a construção das estradas onde conduzimos e que
formam uma rede de ligação para a vida no mundo.
“Na
vida de todos os dias, nunca nos apercebemos que recebemos muito mais
do que damos, e que é apenas com
gratidão
que a vida é enriquecida.” (Dietrich Bonhoeffer, Pastor Luterano,
1906-1945)
Para
usar o PODER
DA GRATIDÃO,
pratique-o.
Quanto
mais gratidão
sentir,
mais amor
dá;
e quanto mais amor
transmitir,
mais receberá.
Sente-se
grato pela
sua saúde quando ela está boa?
Ou
apenas repara na sua saúde quando seu corpo fica doente ou sente
dores?
Sente-se
grato
quando
tem uma boa noite de sono?
Ou assume que essas noites são um dado adquirido e pensa apenas em
dormir quando sentiu a falta de sono?
Sente-se
grato
pelos
seus ante queridos
quando tudo corre bem ou fala apenas dos seus relacionamentos quando
há problemas?
Sente-se
grato pela eletricidade
quando usa um aparelho elétrico ou quando acende um interruptor? Ou
apenas pensa na eletricidade quando a fica sem energia elétrica?
Sente-se
grato por estar vivo
a cada dia?
Cada
segundo
é uma oportunidade para sentir gratidão e multiplicar as coisas que
ama.
Eu
costumava pensar que era uma pessoa grata, mas não sabia o que era
realmente gratidão até praticá-la.
Quando
estou a conduzir ou a caminhar
uso
o tempo para dar graças por tudo na vida.
Mesmo
andando da cozinha para o quarto, dou
graças.
Com
meu coração eu digo:
“Obrigada
pela minha vida.
Obrigada
pela harmonia.
Obrigada
pela alegria.
Obrigada
por minha saúde.
Obrigada
pela diversão e emoção,
Obrigada
pelo milagre da vida.
Obrigada
por todas as coisas maravilhosas e boas da minha vida.”
Sinta
gratidão! A
gratidão não lhe custa nada, mas
vale mais do que todas as riquezas do mundo.
A
gratidão permite-lhe enriquecer
com
todas as riquezas da vida, pois qualquer coisa pela qual está grato
se
multiplica!
Do Livro “O Poder”
Capitulo: Chaves para o
Poder
A Chave da Gratidão
de Rhonda Byrne
Por Américo Fonseca
