2017/01/27

SENTIR O PODER DAS AFIRMAÇÕES PARA AUTO-ESTIMA (AMOR PRÓPRIO)




Nunca terá uma boa auto-estima se alimentar pensamentos negativos a seu respeito.
A auto-estima nada mais é do que sentir-se bem consigo mesmo e a partir da auto-estima se desenvolve a autoconfiança.
A Autoconfiança cria a auto-estima, e uma alimenta-se da outra. 
Se mantiver este ritmo, conseguirá praticamente qualquer objectivo.

AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA A AUTO-ESTIMA

1-“Atuo da melhor forma possível em todas as situações.”

2-“Escolho sentir-me bem comigo mesmo. Mereço o amor que sinto por mim.”

3“Sou capaz de cuidar bem de mim. Reconheço e uso o meu próprio poder.”

4-“Eu respeito-me e me faço-me respeitar.”

5-“Não importa o que os outros digam ou façam. O que importa é como escolho reagir e o que escolho acreditar a meu respeito.”

6-“Respiro fundo e permito-me relaxar. Todo o meu corpo se acalma.”

7-“Sou amado e aceito-me exactamente como sou, aqui e agora.”

8-“Vejo o mundo pelos olhos do amor e da aceitação. Tudo está bem no meu mundo.”

9-“A minha auto-estima é alta porque respeito a pessoa que sou.”

10“Liberto-me de qualquer necessidade de luta ou sofrimento. Mereço tudo o que é bom.”

11-“A minha vida melhora a cada dia que passa. Anseio pelo que cada momento novo trará.”

12-“Sei quem sou e não preciso provar o meu valor a ninguém.”

13-“Hoje, nenhum lugar, pessoa ou coisa pode irritar-me ou perturbar-me. Escolho estar em paz.”

14-“Sou um ser radiante que aproveita a Vida ao máximo.”

15-“Sei que sou capaz de encontrar a solução para cada problema que possa vir a criar.”

16-“A Vida apoia-me de todas as maneiras possíveis.”

17-“Os meus pensamentos sobre saúde, otimismo e amor refletem-se nas minhas experiências.”

18“Ando pela Vida sabendo que estou seguro, protegido e sou guiado pelo Divino.”

19-“Aceito os outros como são e, em troca, eles aceitam-me.”

20-“Sou uma pessoa maravilhosa e sinto-me muito bem. Agradeço pela minha vida.”

21-“Este é o único momento que viverei hoje. Escolho aproveitá-lo ao máximo.”

22-“Tenho a auto-estima e a confiança necessárias para avançar pela vida com facilidade.”

23-“O melhor presente que posso dar a mim mesmo é o amor
incondicional.”

24-“Eu amo-me exactamente como sou e não exijo nada de mim para me amar.”

BÓNUS - TRANSFORMAR AS AFIRMAÇÕES NEGATIVAS EM POSITIVAS

Odeio o meu corpo”. TRANSFORMA-SE EM “Amo e admiro o meu corpo”.

Nunca tenho dinheiro suficiente” TRANSFORMA-SE EM “O dinheiro chega à minha vida com abundância”.

Estou farto de ficar doente” TRANSFORMA-SE EM “Permito que o meu corpo retorne à sua saúde natural e vibrante”.

Sou muito gordo.” TRANSFORMA-SE EM “Respeito o meu corpo e cuido bem dele”.

Ninguém me ama.” TRANSFORMA-SE EM “Irradio amor e o amor preenche a minha vida”.

Não sou criativo” TRANSFORMA-SE EM “Estou a descobrir talentos que desconhecia ter”.

Estou estagnado num péssimo emprego” TRANSFORMA-SE EM “Portas maravilhosas abrem-se para mim onde quer que eu esteja, onde quer que eu vá”.

Não sou grande coisa” TRANSFORMA-SE EM “Estou num processo de mudança positiva e mereço o melhor”.

As afirmações são soluções capazes de substituir qualquer problema.

Sempre que tiver um problema, repita várias vezes:
Tudo está bem.
Tudo acontece para o meu bem superior.
Esta situação só me trará benefícios.
Sinto-me em completa segurança.”

Este artigo que preparei para ajudar a conhecer melhor as
afirmações de Louise Hay, QUE FUNCIONAM MESMO, desde que sejam lidas e repetias muitas vezes para que façam parte do nosso padrão de pensamento, para que com treino, possam ser sentidas, ser NOSSO SENTIMENTO. É como aprender a falar, andar, ler e conduzir.

LUZ E AMOR!

Américo Fonseca 

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