ALEGRIA!!! CONCEITO E SIGNIFICADO

ALEGRIA  – CONCEITO E SIGNIFICADO

A Alegria é um sentimento de plenitude e satisfação interior, sendo o sentimento oposto da tristeza. 
Como ideia geral, a Alegria obedece a um mecanismo de estímulo-resposta.

Uma causa qualquer pode determinar uma resposta satisfatória que nos faça sentir uma notável paz de espírito (por exemplo, quando recebemos um presente ou uma boa noticia sentimos certa satisfação). 
Porém, o conceito Alegria apresenta aspetos diferentes, tais como: 
-Mecanismo bioquímico do organismo e 
-Atitude diante da vida.

A BIOQUÍMICA E A ALEGRIA

A sensação de prazer e bem-estar não aparece de maneira misteriosa, mas obedece a mecanismos bioquímicos. 
De fato, sabemos que as endorfinas são fabricadas por nosso organismo de forma natural, mas este processo não é espontâneo, pois certas atividades ajudam a fabricar “substâncias” de felicidade, tais como:

EXERCÍCIO FÍSICO,
ALGUNS ALIMENTOS,
ATIVIDADE SEXUAL,
LEMBRAR COISAS AGRADÁVEIS,
ESCUTAR MÚSICA.

Isto mostra que o ser humano tem o impulso de realizar aquilo que o satisfaz e, paralelamente, ele evita o que lhe desagrada porque o nosso cérebro está programado para isso. 
Como consequência, a felicidade é explicada pelos processos químicos do cérebro humano. Por este motivo podemos destacar a química do Amor.

A ALEGRIA COMO ATITUDE

Segundo algumas investigações sobre os mecanismos cerebrais e a Alegria, nossa vontade pode interferir no sentimento de felicidade, ou seja, somos algo mais do que a química.
Desta forma, existem algumas estratégias que incentivam os mecanismos da felicidade: 

SORRIR,
ABRAÇAR
ACARICIAR.

Alguns psicólogos e estudiosos sobre o comportamento humano afirmam que com uma atitude positiva e uma série de orientações podemos favorecer a sensação de Alegria interior.

Algumas doutrinas religiosas afirmam que a crença em Deus e uma vida baseada na Fé permitem que o homem fique em estado de Alegria.

Na religião cristã, a figura de Deus é avaliada como um autêntico estímulo para a verdadeira felicidade. 

ALEGRIA DESCRITA NA BÍBLIA SAGRADA 
Temos o magnífico exemplo do
Salmo 100 que é um salmo de Louvor e agradecimento público ao Senhor:

1 "Celebrai com JÚBILO* ao Senhor, todos os habitantes da terra.   
2 Servi ao Senhor com ALEGRIA, e apresentai-vos a ele com cântico.   
3 Sabei que o Senhor é Deus! Foi ele quem nos fez, e somos dele; somos o seu povo e ovelhas do seu pasto.   
4 Entrai pelas suas portas com ação de graças, e em seus átrios com louvor; dai-lhe graças e bendizei o seu nome.   
5 Porque o Senhor é bom; a sua benignidade dura para sempre, e a sua fidelidade de geração em geração."   

* (ALEGRIA EXCESSIVA OU EXPANSIVA).

A religião budista acredita que temos que buscar a felicidade em nós mesmos e que não vamos encontrá-la no material (desfrutar ou sofrer é uma questão mental para o budismo). 

Segundo o hinduísmo, alcançamos a alegria plena quando somos capazes de encontrar nosso dharma, ou seja, o autêntico propósito de nossa existência.

Por último, vale lembrar que a ideia de Alegria é eminentemente pessoal (um modo de vida pode ser alegre para uns e desagradável para outros). 
No entanto, a maioria das pessoas afirma que todas as pessoas buscam o mesmo: viver em Alegria permanente, ou seja, buscam a felicidade.

De  acordo com a Tabela de consciência do Dr. David Hawkins, que é a medição e a determinação matemática de níveis de consciência dos seres humanos, um dos trabalhos pioneiros e mais interessantes do médico psiquiatra americano David R. Hawkins (1927-2012), a ALEGRIA está na frequência ou vibração de 540 Hz.

ALEGRIA 540 Hz: Estado de felicidade inabalável. 
A Alegria é o estado de consciência maior que o ego pode atingir. 
Começa o desapego com a vida. 
Nível onde se está mais avançado na Espiritualidade. 
A energia das pessoas verdadeiramente alegres é radiante e é muito bom estar perto delas.
Viver com Alegria é estar num estado de Expansão de Consciência. 
A pessoa age através da sua INTUIÇÃO que é muito forte.

Fonte: 
https://conceitos.com/alegria/
http://bibliaportugues.com/jfa/psalms/100.htm
https://fisicaquanticaeespiritualidade.com/2017/03/09/tabela-de-vibracoes-hawkins/

Aos meus queridos leitores,
Desejo as maiores Felicidades e sintam Alegria! 

MUITO OBRIGADO! MUITO OBRIGADO! MUITO OBRIGADO!

Muita Luz e Amor!

Américo Fonseca.