12 ATITUDES QUE REFORÇAM A ESPIRITUALIDADE

12 ATITUDES QUE REFORÇAM A NOSSA ESPIRITUALIDADE 

A ESPIRITUALIDADE é algo que vai além da nossa compreensão – é difícil entender porque algumas pessoas têm maior facilidade para meditar, se conectar ao seu EU INTERIOR e ter FÉ do que outras. 

Mas sabemos também que a espiritualidade pode ser conquistada através do exercício de Meditação, da prece com GRATIDÃO em 1.º lugar e da perseverança. 

Todos nós temos o dom da espiritualidade, mas em alguns ele está adormecido. Existem algumas atitudes que favorecem o florescimento da nossa espiritualidade. 

A espiritualidade cresce e ganha força através dos SENTIMENTOS, do humor e dos pensamentos e por isso podemos reforçá-la. 
 
ATITUDES QUE AJUDAM A REFORÇAR NOSSA ESPIRITUALIDADE

1- RESPEITO
A si mesmo, ao próximo, aos animais e a tudo. 
O respeito é um sentimento nobre e exercê-lo todos os dias potencializa a nossa espiritualidade. 

2- CUIDAR DO CORPO E DA MENTE
Nosso corpo e nossa mente precisam estar sadios para que sejamos seres espiritualizados. 
Por isso cuidar da nossa saúde física e mental é tão importante.
Como trabalhar, comer e dormir, todos em equilíbrio.


3- ACEITAR O PRÓXIMO

Abandone a crítica não-construtiva, o "falar mal", ser venenoso com as pessoas ao seu redor. Pratique o elogio e a aceitação do modo como as pessoas são, entenda que cada um é diferente. 

4- TER PENSAMENTOS POSITIVOS
Seja positivo, otimismo irá sempre atrair energias positivas – o que reforça a espiritualidade. 

5- RESPEITAR OS LIMITES DO OUTRO E OS SEUS PRÓPRIOS LIMITES
Muitas vezes forçamos a barra de outras pessoas para que elas se esforcem mais, mas precisamos ter cuidado para respeitar os limites de cada um e também os nossos.

6- ESCREVER TODOS OS SEUS DESEJOS E SONHOS
Essa é uma ação muito simples e que ajuda a nossa espiritualidade pois nos coloca para pensar, analisar e refletir sobre os nossos desejos. Quando paramos e escrevemos num papel quais são os nossos desejos e sonhos, os tornamos mais claros e definidos, o que nos ajuda a persegui-los e facilita a emissão de vibrações para que o universo nos ajude a concretizá-los.

7- MEDITAR, LER SALMOS E POESIAS QUE CULMINEM EM BOAS ENERGIAS
Cerque-se sempre de boas energias. 
A meditação é repleta delas.
Meditação reduz medicação. 
É a atitude mais eficaz na redução do stress. 
As palavras também possuem muito poder sobre a nossa espiritualidade, portanto a leitura de SALMOS, livros sobre o tema, textos e poesias que nos transmitem Paz de espírito estão repletos de boas energias.

8- USAR ROUPAS COLORIDAS E CONHECER O SIGNIFICADO DAS CORES
As cores possuem poderes, elas vão muito mais do que uma mera estética. 
Pessoas que só usam roupas escuras, sem cor e sem vida deixam de aproveitar toda a energia positiva que cada cor emana e recebe. 
Estude o significado das cores e veja como elas podem influenciar na sua energia e espiritualidade.

9- ENFRENTAR OBSTÁCULOS COM SERENIDADE
Todos nós enfrentamos obstáculos em nossa vida, eles são inevitáveis e nos tornam pessoas mais fortes e mais corajosas. 
Mas a forma como nós os enfrentamos também influencia muito a nossa energia. 
Enfrentar os problemas com calma e serenidade nos torna pessoas mais leves e reforçam a nossa capacidade de exercer a espiritualidade.

10- FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS 
Ao exercitar-se, além de cuidar do seu corpo físico e mental, o leitor relaxa naturalmente. 
O corpo agradece, liberta endorfina e faz com que o leitor seja uma pessoa mais positiva, mais leve e satisfeita. 
O corpo precisa de exercício, ser sedentário é contra a nossa própria natureza. 

11- SORRIR MAIS
Sorrir é o melhor remédio para todos os males! 
Fortalece o sistema imunitário Graças ao sorrir e ao rir, endorfinas são libertadas no organismo, o que ajuda a melhorar o humor.

12- PRATICAR + GRATIDÃO
O exercício diário e intensivo da gratidão é uma pedra basilar da espiritualidade.
Hoje em dia a maioria das pessoas em sociedade estão sempre a receber benefícios e bênçãos e agradecem pouco ou nem agradecem. Estão em piloto automático, pensando que os bens recebidos são tidos como já adquiridos, vivem freneticamente a rotina diária, a qual é negativamente desequilibrada.

Espiritualmente a Gratidão é uma forma elevada de Amor. 
Quanto mais o leitor agradece, mais Amor elevado dá, mais benefícios e bênçãos recebe e multiplicados. 
Ao contrário se agradece pouco, recebe pouco. 
Na espiritualidade mais elevada devemos agradecer por tudo, pelas coisas boas e positivas e também pelas coisas negativas, estas fortalecem o leitor, agradecer pelas coisa boas torna o leitor abençoado.

Espiritualmente, GRATIDÃO É TAMBÉM FÉ, se o leitor agradecer antes de ter ou receber bens e bênçãos e sentir Gratidão no coração, acreditando que receberá, sendo verdadeiramente grato, os seus sonhos e desejos se materializarão.
Por fim, crie o hábito de fazer gestos de gratidão, tais como: abrir os braços; colocar uma mão sobre a outra no peito; e unir as palmas das com se faz na prece junto ao peito.🙏🙏🙏 

Fonte:

www.wemystic.com.br

Aos meus queridos leitores,
Desejo que amem a vida que vivem, então viverão uma vida de Amor!

Quero agradecer pela sua leitura.

MUITO OBRIGADO! MUITO OBRIGADO! MUITO OBRIGADO! 🙏🙏🙏

Muita Luz e Amor.

Américo Fonseca.