21 ATITUDES PARA FAZER 2018 O MELHOR ANO DA MINHA VIDA!

21 ATITUDES PARA FAZER 2018 O MELHOR ANO DA MINHA VIDA!

Cansado/a de sempre fazer os mesmos pedidos e nunca alcançá-los? Acha que a culpa é de quem? De comer 12 passas e pedir 12 desejos à meia-noite forma incorrera, de copo de champanhe na mão ou da cor da roupa que você usou? Tudo para entrar com o pé direito no novo ano, literalmente.

O Ano não vai ser Novo se Eu for o mesmo.
A mudança de ano só profundamente verdadeira se realmente efetuarmos mudanças na nossa vida.

MUDANÇAS acontecem quando encaramos os fatos e admitimos para nós mesmos que somos os RESPONSÁVEIS por tudo que acontece connosco. 
É preciso assumir o controle da nossa vida AGORA mesmo.

Não é a passagem de um ano para outro que mudará a sua vida, é a NOSSA ATITUDE, pois quando mudamos, TUDO muda à nossa volta, o UNIVERSO muda a nosso favor.

Aqui estão 21 Atitudes que pesquisei, as quais pôs em prática e as desenvolvi nos últimos anos e os RESULTADOS SÃO MARAVILHOSOS:
  
1—EU VOU MUDAR, VOU TORNAR-ME UMA NOVA PESSOA.

Nesta atitude: ser e sentir-me profundamente POSITIVO; substituir os SENTIMENTOS negativos por POSITIVOS. Na negatividade, o sentimento de culpa, a insatisfação e o fazer-se de vítima das atitudes do passado, ser um pobre coitado a quem tudo corre mal, que as coisas nunca dão certo. AGORA é importante sentir-me bem/Positivo e criar o futuro com sentimento de ESPERANÇA. Só Eu tenho o poder de mudar qualquer coisa que me incomode a partir de AGORA, a minha vida só depende única e exclusivamente da minha ATITUDE, ser RESPONSÁVEL pelos meus sentimentos.

2—EU INSISTO NA MINHA DECISÃO.

Ter a atitude de auto-ajuda, de procura de auto conhecimento, porque a solução dos nossos problemas está somente na nossa sabedoria interior, para isso é preciso pesquisar, aprender, combater a IGNORÂNCIA.
“Conhece-te a ti mesmo; então conhecerás o Universo e a Deus” - Pitágoras

3—SONHAR – JAMAIS DESISTIR DOS MEUS SONHOS. 

Sonhar Grande, mas começar pequeno.
Não apenas sonhe os sonhos de Deus para sua vida, mas realize-os.

“O problema não é sonhar grande e não alcançar.
O problema é sonhar pequeno, alcançar e descansar”.

Escrever num caderno ou computador os sonhos pretendidos em pormenor e assinar. 

Prestar Conta dos sonhos, ter um companheiro com quem compartilhar os sonhos (marido, esposa, filhos, amigos).

“Sonho que se sonha só é apenas um sonho, mas sonho que se                   sonha junto é realidade”.

Dar a essa pessoa a liberdade de te confrontar e te ajudar a voltar para o prumo quando necessário.
Ouvir com atenção e não ficar chateado. Se Eu escolhi esta pessoa é porque ela me pode ajudar.

4—PLANEAR – COLOCAR IDEIAS NO PAPEL DE FORMA ORDENADA.

Elaborar um plano, planear ser uma pessoa mais calma, combater os sentimentos de STRESS, de DEPRESSÃO, de ANSIEDADE, entre outras medidas.

5—TRAÇAR METAS PARA OS PRÓXIMOS ANOS.

Traçar metas é muito importante, mas quando digo metas, não me refiro as metas que a maioria das pessoas fazem no fim de ano e nunca cumprem.
Tenho de fazer isso de uma forma mais comprometida, para induzir o meu subconsciente a trabalhar nos meus desejos.
E a melhor maneira de fazer isso é colocar minhas metas no papel. É isso mesmo, TUDO QUE É IMPORTANTE VAI PARA O PAPEL. Preciso decidir quais são as minhas metas e escrevê-las no papel.
Essa incorporação do punho para o papel é importante, vou-me sentir comprometido a fazer o que escrevi lá, vai ser um pacto que Eu faço comigo mesmo.
Quando fazemos as coisas da maneira correta elas acontecem.

6—ATITUDE MUITO IMPORTANTE: DAR-ME BEM COM A MINHA FAMÍLIA.

Se não estiver bem com a minha família, nada dará certo.
Sentir mágoa no coração, dentro de si relativo a conflitos passados com os avós, pais, filhos, esposa, marido irmãos, tios, cunhados, etc, principalmente a nível do ADN familiar, que estão sempre presentes no nosso pensamento e por conseguinte no nosso sentimento que deveria ser de AMOR INCONDICIONAL e passar a haver ressentimentos e mágoas destroem-nos de dentro para fora, causando danos muitas vezes irrecuperáveis.
Manter a mente e o coração sobrecarregados, com ressentimento e mágoa equivale andar pela vida com uma bomba prestes a explodir. 

São sentimentos que corroem as nossas possibilidades de prosperidade e felicidade. 

Estar bem com minha família é fundamental para se ter paz espiritual. Quando não está bem com sua família parece que tudo trava na sua vida.
Não tem coisa melhor que chegar em casa e sentir o apoio dos familiares, poder falar de seus sonho e planos.
Quando se está de mal com alguém você congela toda a co-criação, sentimentos ruins vão te trazer mais sentimentos ruins, é sabido, semelhante atrai semelhante, se  tem algum entrave com alguém de sua família, resolva.
APRENDER A PERDOAR, isso é transformador, pode ter muito sucesso na vida profissional, mas se sua vida familiar for ruim, será feliz pela metade e isso não é nada agradável.


7—ESTAR BEM COMIGO MESMO, PROCURAR A ESPIRITUALIDADE, MEDITAÇÃO E ORAÇÃO.

Condição necessária e fundamental para realizar as mudanças na nossa vida é o AMOR PRÓPRIO.

Para isso é preciso
 APRENDER A GOSTAR DE SI MESMO:

"A Bíblia diz: Ama a teu próximo como a ti mesmo. 
Por mais simples e clara que esta afirmação possa parecer, levei muito tempo para me dar conta do que significa "amar a si mesmo" e para saber que se não amarmos e respeitarmos a nós mesmos seremos incapazes de qualquer amor verdadeiro pelos outros." Louise Hay 

Resumindo, fazer o seguinte exercício várias vezes ao dia: respirar profundamente 3X, soltar o corpo e ao expirar mandar embora todo o medo, dizer ou mentalizar EU ME AMO ou EU TE AMO, ESTÁ TUDO BEM!

8—GRATIDÃO - É ESTAR BEM COM DEUS.

Independente da crença de cada um, acreditar numa entidade superior é ser grato.
Ser grato por tudo o que tem e pelas experiências que vive, sejam coisas que  considere positivas ou negativas.
É muito importante, dizer obrigado por tudo.


9—ESCOLHER BEM OS AMIGOS.

Escolher os que me apoiam e não os têm a mania de se queixar da vida.

10—CRIAR O HÁBITO DE LER.

Desde levantar 1 hora mais cedo, antes de dormir, nos transportes públicos,etc.
Ter a meta de ler 10 livros no novo ano.

11-PROCURAR A AUTO MOTIVAÇÃO.

Assistir a pelo menos um vídeo por dia, por exemplo no youtube.

12-SEGUNDA ATITUDE MUITO IMPORTANTE: CRIAR O HÁBITO DE PERDOAR. 

Para não guardar rancor, não ficar a remoer o passado, não guardar RESSENTIMENTOS.

"PERDOAR! Pode ser muito simples, mas às vezes é muito difícil.
É muito simples. Perdoem a todos, perdoem a si mesmos, e isso abrirá uma porta de entrada a um fluxo de amor.
Vamos usar o amor transbordante do nosso coração, para lavar qualquer antigo ressentimento, dor, amargura, que ainda possam estar dentro de nós.
É impossível amar de verdade, sem haver o PERDÃO” - Louise Hay


13—BUSCAR A FELICIDADE EM PRIMEIRO LUGAR.

Importante ser feliz hoje, AGORA.

14—CONTROLAR AS MINHAS FINANÇAS.

No Novo Ano eliminar dívidas, cuidado com gastos desnecessários.

15—ENCONTRAR FORMAS DE GANHAR MAIS DINHEIRO.
Usar  por exemplo a Internet (Criar vídeos no Youtube, criar Blogs, criar E-Books, etc.)

16—APRENDER A INVESTIR E A POUPAR.

Por exemplo investir nos Certificados do Tesouro. A taxa de  juros é baixa mas é seguro.

Quanto à POUPANÇA, de todas as formas conhecidas de poupança, há uma poupança com sucesso que é poupar todas as moedas de 2,00€, que receber de trocos, ou mesmo trocar notas em moedas estas moedas e colocá-las em latas de metal, estampadas com notas de Euros, sem abertura fácil, sendo preciso abre-latas quando for necessário abri-las.
A brincar com esta poupança num ano poupei 1000€, duas latas da pequenas compradas nas lojas dos Chineses e cada uma pesa cerca de 2 kg, no valor aproximado de 500€.  
O Segredo é sentir peso do dinheiro e guardar a primeira lata e não a abrir só para uma extravagância no fim da vida. Como semelhante atrai semelhante, dinheiro atrai mais dinheiro, Eu chamo a esta atitude CRIADOURO DE DINHEIRO.  
A estampagem das notas de euro nas latas é muito importante nós vermos a imagem da nota, para o nosso subconsciente atrair todas a forma de dinheiro para a nossa vida, com diz o ditado com sentido contrario, “LONGE DA VISTA, LONGE DO CORAÇÃO”.
Outra grande verdade, 
“OS RICOS SÓ PENSAM EM DINHEIRO, OS POBRES SÓ PENSAM EM DÍVIDAS”
Os ricos cada vez têm mais dinheiro e os pobres cada vez têm mais dividas. 


17—FAZER VÁRIOS CURSOS, ALGUNS DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL.

Conhecimento é Amor, é riqueza de novas ideias, é sabedoria, é ser positivo. 
Ignorância é pobreza de conhecimentos, de tudo.  

18—APRENDER A SENTIR PRAZER NAS PEQUENAS COISAS.

Brincar com os animais de estimação, cuidar de plantas, do jardim, passear na natureza, ver e tocar nas árvores, contemplar a chuva, o vento, passear para  conhecer e rever cidades, passear à beira mar e contemplar rios, lagos e oceanos. 

19—EU VOU SER SIMPLES.

A simplicidade resolve todos os nossos problemas, porque se EU fizer o bem, o bem retorna para mim.

20—EU VOU VIVER O AGORA.
Porque no Agora, ou seja no momento presente (Eu sou, vou, estou, etc.) que acontece a AÇÃO. 
O PASSADO já passou e não se pode mudar não existe como AÇÃO
O FUTURO não se pode prever não existe como AÇÃO. 
É no AGORA que faz o Passado e se Cria o Futuro.

21—EU VOU EMITIR/SEMEAR AMOR SEMPRE.

Primeiro na mente, depois nas palavras e depois nas ações, para receber/colher mais Amor e coisas boas em todos os setores da minha vida, com a seguinte afirmação:

"QUE DEUS TE ABENÇOE!"

Se desejo o Bem/Amor recebo tudo de bom, recebo mais Amor, mas tenho que PARAR DE PENSAR E DE JULGAR MENTALMENTE a pessoa que abençoo, esperando que esta agradeça e retribua, para ambos recebermos Amor.

A todos os leitores

Beijo no coração,

Que se sintam

Com boa disposição 

Muita Luz e Amor

Américo Fonseca